用肥皂和洗手液洗手在日常生活中预防传染病也是有一定的效果的。然而，仍然存在无法消灭的细菌和病毒。今天我们来讲一讲有效杀灭细菌和病毒的次氯酸水。

次氯酸是一种化学式为HOCL的不稳定弱酸，它仅能存在于溶液中，利用其强氧化特性，直接摧毁原核细胞（细菌，病毒）使其失去活性。

一般常用的漂白水，不是次氯酸，而是含有次氯酸根的次氯酸盐，家用次氯酸盐消毒剂则是次氯酸钠（NaCIO）。

生物体中的嗜中性白细胞（白血球）本来就含有微量的次氯酸来消灭病菌，当人体受到病菌侵害时，白血球就会启动防御系统抵抗外来病菌，主动将病原菌吞噬。

一般较广泛使用的消毒方式是使用稀释后的漂白水，但市售漂白水pH值达9以上，杀菌的同时还会产生氢氧化钠。漂白水有很强的腐蚀性，不能徒手接触，调配比例不当时人体可能会吸入有害物质，杀菌效率较缓慢。

次氯酸与漂白水相较，次氯酸水虽略带气味，但其无色对人体无害，能99.99%有效除去及毁灭真菌、孢子、生物膜、细菌与病毒，作用后即还原成水，安全无害。

次氯酸的浓度和PH值是选择次氯酸水的重要一环。

1.PH值

我们的体液通常保持在pH 7.4左右，所以在选择次氯酸消毒液的时候一定要注意它的浓度标注的是多少，通常在5.5-6.5为佳。

2.浓度

浓度用“ppm”表示， 次氯酸的作用根据其浓度分类，通常为50-200ppm，母婴杀菌消毒护理一般选择50ppm左右的，一般家庭常用消毒选择100ppm即可，如果家有宠物，消毒除臭可以选择200ppm。